今年は、ひっきりなしに腰が痛かったので、ついに噂のバランスボールを買ってしまいました。
椅子がわりに使う予定ですが、ユーチューブにバランスボールトレーニングがあったので実践してみました。ただ、インストラクターが野郎ばっかりで辛いです。
こういうのはハイレグお姉さんに、薄着で教えてもらわないと続ける自信がないのですが、筋肉トレーニング界はアニキ達のナワバリのようです。
適当にトレーニングを探していると、ツルッパゲのメガネのオッサンがタンクトップにホットパンツで出てきて、本当に辛いです。このオッサン、知り合いにそっくりだったので、とりあえずネタとしてトレーニングすることにしました。
それが、意外なことに２週間も続けてみると、ずいぶん腰が楽になってきました。以前は腰が痛すぎて手を使わないでパンツをはくテクニックを身につけたほどでしたが、今では人前でパンツが脱げるまで回復しました。
しかも、腹筋まで割れてきて思わぬ効果にびっくり、私は知り合いのつるっぱげメガネのオッサンに、なんも関係ないのに「ありがとう」と言ってしまったほどです。
トレーニングとしても別にきついわけでもないし、正直なにが良かったのか、よく分からないですが治ってしまえばインチキでも、なんでもかまわないのですから。
ちなみに、今もイチゴ柄のバランスボールに乗ってこれを書いています。
コメント
どんぐり1号
2013/11/15 15:49 URL 編集 返信donnguri77
2013/11/16 09:06 URL 編集 返信美憂
2013/11/16 15:04 URL 編集 返信「割れた腹筋を見せろ！」
ケツを出して「ほら、割れてるやろ」
ということではありませんから。
donnguri77
2013/11/16 20:34 URL 編集 返信<a href="http://www.gz0268hs4z72k6d5sa35w4k7i36b7dbes.org/">awrzszgtjx</a>
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2017/09/04 21:40 URL 編集 返信