軍団モモオ

　　　禁煙してから4か月すぎ、何を食べても美味しく感じる今日このごろ。

　私は朝食はとらないし、夕食は晩酌で気絶するまで酒を飲みますし。よって、お腹が出てきたのは栄養失調か、と心配ておりましたが、きっすいの中年太りと診断。

　なにやら、タバコには腸の吸収を阻害する作用があるのだそうです。

　もう、そこまで水着の季節も迫っておりますし、さらに薄着になる季節。というわけで、ダイエットです💛

　しかし、お金を払ってダイエットするなど愚か者のすること、人間は食べなければ必ずやせます。最高のダイエット食は水うぅ～。ダイエットの成否など、しょせん心の問題、食べなければやせるのです。

　お金を払って食べるのを制限するとか、おいしくないものを食べてガマンするとか、私にはそれが失敗の原因のような気さへします。そんな金あったらええもん食えますし、まずいもん食うてやせるくらいなら食べるのやめます。

　そして、へんな運動をします。うちの近所にも、このクソ暑いなか毛糸の帽子をかぶって腕あげウォーキングをしている主婦がいますが、3年ほど続いてますが、まったく効果が見えません。

　無駄な努力、無駄なお金、無駄な時間、こんなことに人生を使うのはもったいないのですぅ。

　それで、1日1食にしました。芸能人にも実践者が多いそうで、やり方は朝昼ガマンして、晩飯は全力で食います。1週間目ですが、あんまり痩せてませんし（-１．９キロ）フラフラします。

　まあ、なんにせよダイエットを難しくしているのは人間自身で、方法とか種類とか多すぎて面倒すぎます。食べるか、食べないか決めればいいだけの簡単な問題です。

　人生も同じ、複雑に考えないで、やるかやらないか、決めてシンプルに行動すればいいだけのこと。

　もう少しガンバったら、「やらせて下さい。」
　
　と、土下座していた自分と、さよならできそうです。